کمک های اولیه:
اگر مورد حمله قرار گرفتم چه کنم؟
چه می توانم بکنم اگه مورد حمله قرار بگیرم؟
اگر شاهد حمله رستگرایانه باشم چه کنم؟

اگر مورد حمله قرار گرفتم چه کنم؟

بسته به شدت حادثه، گزینه های مختلفی برای اقدام دارید:

• با پلیس و یا آمبولانس (شماره اورژانس رایگان ۱۱۰) تماس بگیرید.
• در صورت وجود شاهد، مشخصات تماس آنها را یادداشت کنید.
• در اسرع وقت یک گزارش از جزئیاتی که به یادتان مانده تهیه کنید. این fa_soliport-leitfaden-gedaechtnisprotokoll.pdf خلاصه ای از رویدادهاست و حتی سال ها پس از یک حادثه برای یادآوری به شما کمک می کند. این می تواند برای مثال در جلسات دادگاه بسیار مفید باشد.
• حتی اگر فقط آسیب سطحی دیدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که بعدا تمایل به شکایت داشته باشید این گزارش پزشک بسیاد مفید است. از پزشک بخواهید برای مستندسازی گزارش و یا گواهی ای از جراحات شما تهیه کند.
• با زولیپورت و یا دیگر مراکز مشاوره برای آسیب دیدگان خشونت راستگرایانه تماس بگیرید. مرکز مشاوره به شما اطلاعات لازم در مورد گام های بعدی و گزینه های شما را می دهد. این مرکز همچنین به صورت مشخص به شما در مواردی همچون ثبت شکایت، مراجعه به ادارات و سایر مواردی که اکنون برای شما مهم هستند، پشتیبانی و حمایت ارائه می دهد.
• گزارش به پلیس: اگر پلیس قبلاً به صحنه جرم فراخوانده نشده است، شما می توانید بعدا شکایت خود را ارائه دهید. این بسته به جرم، سه ماه پس از وقوع جرم و یا حتی بعد از آن نیز امکان پذیر است. در صورت تمایل به شکایت حتما به این نکته اشاره کنید که جرم انگیزه راستگرایانه دارد. شماره ثبت در دفتر شکایات را دریافت کنید. برای بررسی وضعیت تحقیقات پلیس می توانید از این شماره استفاده کنید. همچنین یک کپی از شکایتنامه را بخواهید.

اگر مورد حمله قرار گرفتم چه کنم؟

حملات راستگرایانه می تواند در هر مکان و زمانی رخ دهند. در صورت مورد تهدید قرار گرفتن، شما ناگهان در موقعیت روحی و روانی بحرانی قرار می گیرید، با این حال سعی کنید آرام بمانید. در زیر برخی از گزینه‌های عملی را خواهید دید که می‌توانند راهنمایی‌تان کنند:

• تلاش کنید تا حد امکان با شخص پرخاشگر با اعتماد به نفس و با آرامش برخورد کنید. سعی کنید فعال و توانمند بمانید.
• در صحبت بدون حاشیه بمانید و به بحث کشیده نشوید. در فاصله مطمئن بمانید - هم از لحاظ کلامی و هم به صورت فیزیکی.
• جملات کوتاه و واضحی را فرموله کنید، به عنوان مثال «مرا تنها بگذارید!» یا «لطفا بیشتر از این مرا آزار ندهید!»
• اگر به کمک نیاز دارید، در صورت امکان، مستقیماً با اطرافیان خود صحبت کنید و به صورت روشن بیان کنید که به حمایت نیاز دارید.
• اگر وضعیت را بسیار تهدید کننده می بینید، در نزدیکی افراد دیگر بمانید و یا به سمت نزدیکترین ساختمان عمومی بروید.
• اگر آپارتمان یا مکان دیگری که در آن هستید مورد حمله قرار گرفت، بررسی کنید که آیا بهتر است اگر منطقه خطر را ترک کنید. به همه کسانی که در معرض خطر هستند (مثلاً همسایگان) اطلاع دهید.
• با پلیس تماس بگیرید (شماره اورژانس رایگان ۱۱۰)

به طور کلی، شما می توانید در زمان مورد حمله قرار گرفتن از خود در برابر حملات دفاع کنید یا تا زمان رسیدن پلیس، مجرم را نگه دارید. با وجود تمام هیجانات، لازم است تا رفتار خود را با دقت بسنجید.

اگر شاهد حمله راستگرایانه باشم چه کنم؟

شما مورد نیاز هستید! نادیده نگیرید، از فرد آسیب دیده حمایت کنید و کمک فراهم کنید. فقدان همبستگی از سوی افراد حاضر نشان از تایید اقدام خشونت آمیز است. عدم ارائه کمک عواقب منفی بسیاری برای افراد آسیب دیده دارد. و هر رویگردانی منجر به پذیرش اجتماعی بیشتر حملات راستگرایانه می شود.
بسته به شدت حادثه، شما می توانید به اشکال گوناگون اقدامی مناسب انجام دهید. هنگام انتخاب، بر احساس خود تکیه کنید و خود را در معرض خطر قرار ندهید:

• در صورت امکان، با فرد آسیب دیده تماس چشمی برقرار کنید، با او صحبت کنید و پیشنهاد حمایت بدهید.
• افراد دیگری را برای کمک بیاورید. مستقیماً با اطرافیان صحبت کنید و از آنها بخواهید که فعالانه کمک کنند.
• با پلیس تماس بگیرید (شماره رایگان اورژانس ۱۱۰)
• با لحنی آرام اما محکم به مجرمان بفهمانید که رفتار آنها مناسب نیست. با فردی که مورد حمله قرار گرفته صحبت کنید و میلتان به کمک را نشان دهید.
• با دقت همه چیز را زیر نظر بگیرید و خود را به عنوان شاهد در دسترس قرار دهید.
• افراد آسیب دیده را تنها نگذارید و پیشنهاد دهید که آنها را در مسیر دور شدن از صحنه جرم همراهی کنید.
• پس از حمله، بدون اصرار و دخالت با دقت به صحبت های شخص آسیب دیده گوش دهید. گوش شنوایی باشید برای دریافتن اینکه تجربه افراد آسیب دیده چگونه است و بعد از حمله به چه چیزی نیاز دارند.